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Sintomas do Estresse

Veja quais são os principais sintomas do estresse

Sintomas do Estresse

Veja quais são os principais sintomas do estresse

16/11/16

Quais os Sintomas do Estresse?

Muito se fala sobre o estresse no cotidiano das pessoas e que realmente o número de pessoas sofrendo com o estresse é bem alta e cada dia cresce mais em mulheres e homens. Mas a grande dúvida é quais são realmente os sintomas e como eles podem atrapalhar a vida de uma pessoa por completo.

Para acabar com as suas dúvidas vamos listar abaixo, os sintomas separados por categoria, ok!

        

Sintomas físicos

Resfriados contínuos

Diarréia

Dores no corpo

Dor de cabeça

Batimento acelerados

Tonturas

Enjôo

 

Sintomas Emocionais

Agitação interna

Sentimento de solidão

Isolamento, evitar contato social

Sentimento de sobrecarregamento

Não conseguir relaxar

Depressão

Sentimento de infelicidade

 

Sintomas Cognitivos

Não conseguir se concentrar

Pessoa negativa

Falta de memória

Sentimento de ansiedade

Preocupação constantemente

 

Sintomas Comportamentais

Comer demais

Dormir demais

Insônia

Usar cigarros, álcool e drogas.

Mal humorados

 

E ainda dependendo da pessoa ela pode ter vários sintomas ao mesmo. É preciso sempre estar atendo aos sinais que nosso corpo transmite, sejam sintomas físicos, emocionais, comportamentais e cognitivos.

É possível também encontrar pessoas que estão sofrendo de estresse e ainda ter outro tipo de problema de saúde.

Aquelas pessoas agitadas e que reagem como se tivesse ligada nos 220 o tempo inteiro, ou aquelas que demonstram desanimados, sem energia e sem sentimentos, podem estar sofrendo de estresse. Mas em alguns casos pode ser algum outro tipo de problema, por isso é importantíssimo ficar sempre se policiando sobre os seus sentimentos.

Como podemos ver o estresse afeta diversas áreas da nossa vida parte profissionais relacionamentos e social.

Assista o vídeo:

Por tanto se está desconfiando que tenha ou já tem certeza que está sendo afetado (a) pelo estresse, gostaria de dizer que existe tratamento e tem como se curar 100% do estresse, caso queira saber como, Clique Aqui!